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5月,哈赛人的起跑点


Guys,

    5月天又到来了,每年的这个时候,沿海城市便会早早的步入夏天,深圳更是首当其冲,所以我们激情奋斗在第一线的哈赛同仁们,这个季节,更是考验的时候到了哦,投身大爱的事业同时,可别忘了照顾自己呵护家人哦。

    现在已经进入春季尾声了,夏季就要到了,正值春夏换季时节,气温变化大,空气过于潮湿,这个时候要注意保健,否则会湿气入侵,人体适应力不足时,经常出现胃肠道不适、过敏、感冒等症状。各位亲有木有被“砸”中呢?小编本人虽然被不幸言中,但还是大无畏的冒着冷汗在这里分享一些需要注意事项,有木有被感动到?V V

   早晚开窗通风透气

   正值春夏交替,空气中有很多细菌流转,如果总是关门关窗,家里的细菌就会堆积,如果免疫力低下的人,就很容易发生过敏或者更严重的疾病。因此,早晚一定要记得开窗通风,让房间的空气保持清新舒爽,才能拥有健康的体魄。

   阳台不要堆积物品

    现在人都是住的小区套房,很多物品没地方放,阳台就成了家里杂七杂八的物品收容地,这样是不好的,首先大多数人的阳台都是晒晾衣物的,物品堆积就容易有细菌,细菌都跑到衣服上,我们穿着肯定是对身体不好的;再者阳台是通风透气的好地方,如果阳台有细菌堆积,我们屋内开窗开门通风透气时细菌也会趁机跑进房间里,长期与细菌共眠,危害可想而知。

   每周至少两次清洁房间

   这个时间段为了尽量避免细菌感染,我们一定要改掉懒惰的毛病,坚持每周清洁房间至少两次,不一定每次都是大扫除,至少要保持房间的干净,让细菌无处藏身,每天睡醒记得开窗让被子给阳光消消毒。 

  卫生间一定干净清爽

 卫生间是家里蕞重要的场所,白天不在家的话,一定要记得把卫生间的门窗打开,不要让细菌闷在里面,等到下班回家用卫生间时,很多无形的细菌已经悄悄附在你的身上了,卫生间可以选择每天洗澡的时候简单做下清洁,这样就不会觉得有粉尘污垢堆积,使用的时候也会更加放心。

“乍暖还寒”小心感冒!

春夏天气变化无常,时风时雨,时冷时热。因此,蕞好提前取得旅游目的地的气候资料,出行时的穿着以轻便暖和为宜,随身要带保暖外套、一把折叠伞或雨衣。爬坡登山,赏景休闲,体力、热量消耗不同,要随时注意衣服的增减。鞋子的话以防水轻便的旅游鞋蕞佳!

必备:保暖外套、雨伞或雨衣、旅游鞋、感冒药。

气候温热湿润,小心感染!

春季的时候特别容易滋生细菌,出游要尽量避免喝生水和吃不卫生的食物。在人群中蕞好佩戴防护口罩,避免细菌空气传播。在外面吃饭时,饭前蕞好吃几瓣没有发芽的生大蒜,杀菌特别有效。

必备:消炎药、止泻药,比如泻立停、皮炎平也要随身携带哦。

“百花怒放”小心过敏!

如果你有过敏史,就要尽量回避有鲜花的地方,出游时事先吃点抗过敏药物,预防花粉过敏等各种过敏。

必备:抗过敏药、慢性病急救药,

“阳光明媚”小心晒伤!

阳光虽好,却可伤人。春夏季的阳光紫外线辐射很强,紫外线长期照射皮肤会加速衰老甚至灼伤,眼镜过量接触紫外线容易得白内障。出游前要涂防晒霜、戴太阳眼镜,避免受伤。

必备:防晒霜、防紫外线眼镜。防晒霜要注意SPF系数,SPF15~SPF20适合室内防护,户外必须在SPF20以上;戴近视眼镜的朋友也要注意啦,夏季出门戴上一副变色、有色的眼镜还是很有必要的,可以防强光、挡紫外,像现在很多驴友喜欢的“明月七彩镜片”,有变色的、染色的,眼镜店都有的。

以上几点可否有帮到亲们?特别是我们长年在外出差的同志们,要好好爱护自己哦!



深圳市哈赛科技有限公司:专注于高速混料机,离心机,搅拌脱泡机,真空脱泡搅拌机自动焊锡机,全自动焊接机器人产品的生产制造。



小编:Lady


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